Làm Sao Để Răng Trắng Như Diễn Viên?

Bạn luôn ao ước có được hàm răng trắng sáng? Đừng lo lắng, bài viết này sẽ chia sẻ bí quyết làm sao để răng trắng như diễn viên. Nha khoa VIN Dentist sẽ mang đến cho bạn những phương pháp hiệu quả và an toàn, giúp bạn tự tin nở nụ cười rạng rỡ.

Làm sao để răng trắng như diễn viên? Dùng baking soda

Baking soda không chỉ là một thành phần phổ biến trong nấu ăn và làm bánh mà còn được biết đến với khả năng làm trắng da, thu nhỏ lỗ chân lông và đặc biệt là tẩy trắng răng một cách nhanh chóng.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị hỗn hợp: Hòa baking soda với nước sạch để tạo thành một hỗn hợp vừa đủ đặc không quá sền sệt cũng không quá lỏng.
• Chải răng: Đưa bàn chải vào hỗn hợp và chải đều lên bề mặt răng, giống như cách bạn chải với kem đánh răng thường.
• Súc miệng: Sau khi chải răng, súc miệng kỹ lưỡng bằng nước sạch. Nếu cần thiết, bạn có thể chải lại răng một lần nữa bằng kem đánh răng.

Lưu ý khi sử dụng:

• Không nên sử dụng quá thường xuyên, chỉ nên thực hiện từ 1-2 lần mỗi tuần để tránh làm hại cho men răng.
• Luôn lựa chọn sản phẩm baking soda từ các nhãn hàng uy tín, đảm bảo chất lượng và an toàn cho sức khỏe răng miệng của bạn.

Chăm sóc răng miệng kỹ lưỡng

Chăm sóc răng miệng đúng cách giúp loại bỏ mảng bám và vi khuẩn từ khoang miệng, giảm nguy cơ mắc các bệnh như sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu… Hơn nữa, chăm sóc răng miệng hàng ngày còn giảm tình trạng răng bị ố vàng do sự bám màu từ các thực phẩm hàng ngày.

• Chải răng đúng cách: Chải răng sau mỗi bữa ăn với thời gian tối thiểu 3 phút, đảm bảo chải đều cả mặt trước, sau và các bề mặt răng.
• Sử dụng sản phẩm bổ trợ: Sử dụng nước súc miệng chứa fluoride để giúp loại bỏ vi khuẩn và tạo lớp men bảo vệ cho răng. Đồng thời, sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ hoàn toàn cặn thức ăn và vi khuẩn.
• Thăm khám nha khoa định kỳ: Thực hiện thăm khám răng định kỳ theo lịch trình khuyến nghị từ các bác sĩ nha khoa uy tín, giúp phát hiện và điều trị các vấn đề về răng miệng kịp thời.

Bằng cách thực hiện đúng quy trình chăm sóc răng miệng được khuyến cáo, bạn có thể bảo vệ răng miệng của mình khỏi các bệnh lý và duy trì một hàm răng trắng sáng, khỏe mạnh suốt đời.

Không hút thuốc lá

Thực tế, những người hút thuốc lá có khả năng gặp các vấn đề răng miệng gấp 3-6 lần so với người không hút thuốc, thậm chí có nguy cơ rụng răng. Việc ngừng sử dụng thuốc lá sẽ giảm thiểu các biến chứng nguy hiểm như viêm nha chu, tổn thương nướu, lợi, chân răng. Từ đó ngăn ngừa ố vàng men răng do khói thuốc gây ra. Đây cũng là nguyên nhân khiến nhiều người tìm đến cách làm sao để răng trắng như diễn viên.

Nếu giai đoạn cai thuốc lá hiệu quả hơn, bạn có thể áp dụng những cách sau:

• Uống nước nhiều: Uống nhiều nước trong ba ngày đầu cai thuốc sẽ giúp cơ thể loại bỏ nicotine nhanh hơn. Trà xanh pha loãng cũng là một phương án tuyệt vời. Lưu ý tránh uống trà đen và cà phê trong giai đoạn này bởi có thể gây ố vàng răng thêm nhé.
• Thay thế thói quen: Chuẩn bị sẵn một món tráng miệng hoặc kẹo cao su để thay thế thói quen hút thuốc sau khi ăn, việc này giúp bạn dễ quên đi nhu cầu hút thuốc.
• Đánh răng khi thèm thuốc: Mỗi khi cảm thấy thèm thuốc, hãy thay vào đó là việc đi đánh răng. Hành động này không chỉ giúp làm giảm cơn thèm mà còn giữ cho hơi thở luôn thơm mát.
• Thêm bột nhân sâm vào bữa sáng: Nhân sâm có thể giúp giảm bớt cảm giác cần thuốc lá và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Thực hiện những biện pháp trên không chỉ giúp bạn dần bỏ đi thói quen hút thuốc lá mà còn bảo vệ sức khỏe răng miệng.

Hạn chế dùng thực phẩm, đồ uống gây ố vàng răng

“Làm sao để răng trắng như diễn viên?” là thắc mắc chung của rất nhiều người. Có thể bạn chưa biết rằng mọi loại thực phẩm và đồ uống đều có thể gây ra vết ố vàng trên răng. Những thực phẩm và đồ uống màu sẫm như cafe, trà đậm, coca-cola, rượu vang đỏ, chocolate, các loại nước sốt đen (nước tương, giấm balsamic, nước sốt mì ống, sốt cà ri) thường làm mất đi màu trắng sáng tự nhiên của răng. Do đó, bạn hãy loại bỏ hoặc giảm thiểu tiêu thụ các loại thực phẩm này để bảo vệ răng khỏi nguy cơ bị nhiễm màu từ thực phẩm.

Làm sao để răng trắng như diễn viên? Bạn hãy xây dựng một thực đơn lành mạnh riêng cho bản thân, hạn chế ăn các thực phẩm có khả năng làm răng đổi màu. Hoặc bạn cũng có thể làm sạch răng ngay sau khi ăn các loại thực phẩm, đồ uống này để giảm ảnh hưởng đến độ trắng sáng của răng.

Có thể bạn chưa biết trong chăm sóc răng miệng, dầu oliu cũng là một loại nguyên liệu hữu ích để làm răng trắng sáng hơn. Tìm hiểu ngay qua bài viết: Dầu oliu làm trắng răng của Nha khoa VIN Dentist!

Sử dụng các sản phẩm làm trắng răng

Ngoài thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt, một phương pháp khác làm sao để răng trắng như diễn viên là dùng các sản phẩm chuyên dụng làm trắng răng. Các sản phẩm được nhiều người lựa chọn nhiều nhất là:

Kem đánh răng trắng răng: Đây là phương pháp phổ biến và dễ thực hiện nhất. Bạn nên chọn kem đánh răng có chứa các thành phần làm trắng răng như: baking soda, hydrogen peroxide, carbamide peroxide,… Hãy sử dụng kem đánh răng làm trắng răng ít nhất 2 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Miếng dán trắng răng: Miếng dán trắng răng là một lựa chọn tiện lợi và hiệu quả để làm trắng răng tại nhà. Miếng dán chứa gel làm trắng răng nên sẽ loại bỏ mảng bám và vết ố vàng trên răng. Mỗi loại miếng dán có cách sử dụng khác nhau, vì vậy bạn nên sử dụng theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

Dùng dung dịch Hydrogen Peroxide 3%

Hydrogen peroxide là một loại chất tẩy trắng tự nhiên, giúp loại bỏ các mảng bám cứng đầu nhất. 

Cách thức thực hiện rất đơn giản: Sử dụng dung dịch này như một loại nước súc miệng thông thường, hãy súc quanh miệng của bạn ít nhất trong 30 giây trước khi nhổ ra ngoài. Tuy nhiên, cần phải cẩn thận để không nuốt phải hydrogen peroxide.

Tuy nhiên, cần lưu ý một số điều sau:

• Ưu tiên sử dụng dung dịch hydrogen peroxide 3% nếu có hướng dẫn của nha sĩ.
• Không nên sử dụng dung dịch hydrogen peroxide 3% quá thường xuyên, vì có thể gây kích ứng nướu.
• Nên súc miệng bằng nước sau khi sử dụng dung dịch hydrogen peroxide 3%.

Đánh răng với than hoạt tính

Than hoạt tính hay Carbon hoạt tính là thành phẩm tạo ra từ quá trình đốt cháy nguyên liệu giàu Carbon như vỏ dừa, oliu tách hạt, than xương, than bùn, mùn cưa,… Chúng có khả năng làm sạch nếu biết cách ứng dụng vào việc chăm sóc răng miệng. Bởi vì các phân tử Carbon trong hoạt tính có khả năng bào mòn nhẹ lên bề mặt răng. Kết hợp những lỗ nhỏ trên bề mặt răng để bỏ đi cặn bẩn, mảng bám.

Vậy làm sao để răng trắng như diễn viên bằng than hoạt tính?

• Bước 1. Làm sạch răng sơ qua bằng nước ấm.
• Bước 2. Dùng bàn chải hoặc đầu ngón tay lấy một lượng than hoạt tính vừa đủ rồi chải lên bề mặt răng trong vòng 5 – 10 phút. Nếu cảm thấy khó chịu, bạn nên nhổ bọt ra khỏi than hoạt tính khi đánh răng.
• Bước 3. Làm sạch răng, súc miệng thật kỹ bằng nước ấm và đánh răng bằng kem đánh răng thông thường.

Lưu ý rằng chỉ nên sử dụng 3 lần/tuần, không nên lạm dụng quá mức bởi có thể làm mòn men răng.

Làm trắng răng bằng muối và chanh

Axit tự nhiên có trong chanh là một chất làm trắng răng. Khi kết hợp với muối, nó tạo thành hỗn hợp có khả năng tác động vào cao răng và các mảng bám cứng đầu hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Vắt nước cốt chanh trộn với 1 thìa muối rồi khuấy đều.
• Nhúng bàn chải đánh răng vào hỗn hợp rồi chải đều lên răng, đảm bảo hỗn hợp tiếp xúc với từng kẽ răng. Chải trong 2 phút để cho hỗn hợp có thời gian tác dụng, để lại hơi thở sảng khoái.
• Áp dụng phương pháp này 2-3 lần mỗi tuần vào buổi tối để tránh sự mòn men răng do axit.

Phương pháp này sử dụng sức mạnh tự nhiên của chanh và muối để mang lại cho bạn một nụ cười sáng bóng, khỏe mạnh. Hãy nhớ sử dụng một cách cẩn thận để bảo vệ men răng của bạn.

Nếu răng quá nhạy cảm với đồ chua, bạn có thể tham khảo gợi ý của Nha khoa VIN Dentist về cách làm trắng răng bằng muối và kem đánh răng.

Làm trắng răng bằng vỏ chuối

Nhiều người đã thử cách làm trắng răng bằng chuối này và đạt được kết quả như mong muốn sau 2 – 4 tuần. Ngay cả những người đã tẩy trắng răng thành công vẫn tiếp tục sử dụng phương pháp này hàng tuần để làm sạch bề mặt răng, hạn chế các vết ố khiến răng xỉn màu, ngăn ngừa răng bị ố vàng trở lại.

Thay vì vứt vỏ chuối đi, bạn hãy để nguyên vỏ và dùng tay chà xát mặt trong của vỏ chuối lên các bề mặt răng trong 5 – 7 phút, sau đó súc miệng hoặc đánh răng bằng kem đánh răng.

Tuy cách làm trắng răng bằng vỏ chuối khá đơn giản nhưng bạn vẫn cần lưu ý:

• Nên sử dụng vỏ chuối chín mềm, không nên sử dụng vỏ chuối còn xanh hoặc chưa chín hẳn vì chúng chứa nhiều nhựa, không những không làm trắng răng mà còn khiến răng bị oxy hóa sậm màu hơn.
• Đánh răng thật kỹ để loại bỏ hết cặn thức ăn còn sót lại trên răng trước khi thực hiện phương pháp trên.
• Dùng khăn sạch lau khô răng trước khi chà vỏ chuối lên răng.
• Chà răng theo chiều dọc theo các sợi trên vỏ chuối để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Tẩy trắng răng tại nha khoa uy tín

Đây là phương pháp tẩy trắng răng hiện đại, bác sĩ sử dụng chất tẩy trắng kết hợp với ánh sáng laser để cắt liên kết trong sắc tố trên bề mặt răng, giúp răng sáng và trắng hơn. Đây cũng là phương pháp được nhắc đến nhiều nhất để trả lời cho câu hỏi “làm sao để răng trắng như diễn viên”.

Phương pháp này được chỉ định cho những trường hợp răng bị ố màu nặng, ố vàng, ố màu do dùng thuốc kháng sinh tetracycline và khi áp dụng phương pháp tự nhiên không mang lại hiệu quả.

Nếu bạn ở khu vực miền Trung, đặc biệt là thành phố Đà Nẵng, có thể đến điều trị tại Nha khoa VIN Dentist. Đơn vị là một trong những nha khoa nổi tiếng ở Đà Nẵng uy tín hàng đầu, cung cấp dịch vụ tẩy trắng răng bằng công nghệ tiên tiến nhất hiện nay. Với đội ngũ bác sĩ chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, Nha khoa VIN Dentist cam kết mang đến cho bạn nụ cười trắng sáng rạng rỡ.

Dịch vụ tẩy trắng răng tại Nha khoa VIN Dentist bao gồm:

• Tẩy trắng răng laser Đức
• Tẩy trắng răng laser Beyond II Whitening Accelerator

Tùy thuộc vào tình trạng răng miệng và nhu cầu của bạn, bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn phương pháp tẩy trắng răng kèm theo bảng giá dịch vụ tẩy trắng răng phù hợp.

Tẩy trắng răng ở Đà Nẵng tại nha khoa uy tín mang lại nhiều ưu điểm vượt trội so với phương pháp tự làm tại nhà:

• Hiệu quả nhanh chóng: Tẩy trắng răng tại nha khoa sử dụng các công nghệ tiên tiến, giúp loại bỏ mảng bám và vết ố vàng hiệu quả chỉ sau một lần thực hiện.
• An toàn tuyệt đối: Quy trình tẩy trắng răng tại nha khoa được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe răng miệng.
• Kết quả bền lâu: Hiệu quả tẩy trắng răng tại nha khoa có thể duy trì trong vài năm nếu được chăm sóc đúng cách.

Liên hệ Nha khoa VIN Dentist ngay hôm nay để được tư vấn miễn phí và đặt lịch hẹn khám!

Nguyễn Văn Thăng

Bác sĩ Nguyễn Văn Thăng hiện đang là bác sĩ điều trị chính tại Nha Khoa VIN Dentist. Kinh nghiệm hơn 10 năm trong lĩnh vực nha khoa, niềng răng, bọc răng sứ… Cam kết mang đến cho quý khách hàng nụ cười tỏa sáng. Liên hệ ngay bác sĩ để được tư vấn tốt nhất: 0835.79.1111